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Fleurs de Bach

Les Fleurs de Bach, qu’est-ce que c’est ?

Les fleurs de Bach ou élixirs floraux sont un traitement alternatif ou complémentaire utilisé pour les problèmes émotionnels et la douleur. Ils sont fabriqués à partir d’extraits dilués de fleurs de plantes sauvages.

Ces extraits ont été créés au début des années 1900 par le médecin et homéopathe Edward Bach. Comme pour l’homéopathie dont la croyance est que le corps peut se guérir lui-même. Elle aussi repose sur l’utilisation de faibles quantités de substances naturelles comme les plantes et les minéraux pour traiter le corps ou l’esprit. Le principe des remèdes à base de fleurs de Bach est similaire à celui de cette méthode. Mais ils utilisent moins de substances et n’agissent pas directement sur les symptômes physiques, mais plutôt sur les émotions.

Bach pensait que la guérison des émotions négatives aidait le corps à se guérir lui-même.

La gamme de Bach est composée de 7 grandes origines émotionnelle de la maladie regroupant 38 préparations. Chacune traite une émotion négative !

Les 7 groupes de fleurs de Bach

Ils permettent de séparer plus facilement les fleurs de Bach en sentiments, tels que la peur, le désespoir, la solitude, l’incertitude, etc.

Lorsque nous nous demandons, comment je me sens ? Est-ce que je ressens de la peur, quel genre de peur ? Est-ce que je ressens du désespoir, quel type de désespoir ? Les groupes peuvent alors nous aider et déterminer quelles fleurs de Bach nous aideront à rétablir notre équilibre émotionnel.

Les Fleurs de Bach sont si simples à utiliser qu’aucune science, aucune connaissance n’est nécessaire en dehors de la simple méthode décrite ci-dessus.

Vous trouverez plus d’informations sur chaque remède de cette liste en cliquant sur le LIEN correspondant.

PEUR – Regroupe les 5 élixirs suivants:

  1. HÉLIANTHÈME / ROCK-ROSE N°26
  2. MIMULE / MIMULUS N°20
  3. PRUNUS / CHERRY PLUM N°6
  4. TREMBLE / ASPEN N°2
  5. MARRONNIER ROUGE / RED CHESTNUT N°25

INCERTITUDE – Regroupe les 6 élixirs suivants:

  1. PLUMBAGO / CERATO N°5
  2. SCLERANTHE / SCLERANTHUS N°28
  3. GENTIANE / GENTIAN N°12
  4. AJONC / GORSE N°13
  5. CHARME / HORNBEAM N°17
  6. FOLLE AVOINE / WILD OAT N°36

MANQUE D’INTERET ENVERS LE PRESENT- Regroupe les 7 élixirs suivants:

  1. CLÉMATITE / CLEMATIS N°9
  2. CHÈVREFEUILLE / HONEYSUCKLE N°16
  3. ÉGLANTINE / WILD-ROSE N°37
  4. OLIVIER / OLIVE N°23
  5. MARRONNIER BLANC / WHITE CHESTNUT N°35
  6. BOURGEON DE MARRONNIER / CHESTNUT BUD N°7
  7. MOUTARDE / MUSTARD N°21

SOLITUDE – Regroupe les 3 élixirs suivants:

  1. HOTTONIE DES MARAIS / WATER VIOLET N°34
  2. IMPATIENTE / IMPATIENS N°18
  3. BRUYÈRE / HEATHER N°14

VULNÉRABILITÉ & ÉMOTIVITÉ – Regroupe les 4 élixirs suivants:

  1. AIGREMOINE / AGRIMONY N°1
  2. CENTAURÉE / CENTAURY N°4
  3. NOYER / WALNUT N°33
  4. HOUX / HOLLY N°15

TRISTESSE ET DECOURAGEMENT – Regroupe les 8 élixirs suivants:

  1. MÉLÈZE / LARCH N°19
  2. PIN / PINE N°24
  3. ORME / ELM N°11
  4. CHÂTAIGNIER / SWEET CHESTNUT N°30
  5. ÉTOILE DE BETHLÉEM/ STAR OF BETHLEHEM N°29
  6. SAULE / WILLOW N°38
  7. CHÊNE / OAK N°22
  8. POMMIER SAUVAGE / CRAB APPLE N°10

S’OCCUPER DES AUTRES AU DETRIMENT DE SOI – Regroupe les 5 élixirs suivants:

  1. CHICORÉE / CHICORY N°8
  2. VERVEINE / VERVAIN N°31
  3. VIGNE / VINE N°32
  4. HÊTRE / BEECH N°3
  5. EAU de ROCHE / ROCK WATER N°27

Le Dr Edward Bach a écrit :

« La maladie du corps lui-même n’est rien d’autre que le résultat de la discordance entre l’âme et l’esprit.

Supprimez cette discordance, et nous retrouvons l’harmonie entre l’âme et l’esprit,

et le corps redevient parfait dans toutes ses parties ».

Comment choisir un remède de fleurs Bach ?

fleurs de bach

Choisissez un remède floral en fonction de la ou des questions émotionnelles à l’origine de votre problème. Choisissiez alors soit, un seul remède ou, mélangez-en plusieurs.
Vous pouvez les acheter dans un magasin d’aliments naturels ou travailler avec un spécialiste ou une personne formée à leur utilisation. Certains naturopathes, homéopathes, herboristes, chiropraticiens et acupuncteurs les proposent également.

Chaque remède est destiné à une caractéristique ou à un état émotionnel particulier. Pour sélectionner les remèdes dont vous avez besoin, réfléchissez au type de personne que vous êtes et à ce que vous ressentez.

Voici les 38 remèdes découverts par le Dr Bach par ordre alphabétique

Vous trouverez plus d’informations sur chaque remède de cette liste en cliquant sur le lien correspondant.

  • Aigremoine – torture mentale derrière un visage joyeux
  • Ajonc– le désespoir et l’abattement
  • Bourgeon de Marronnier – incapacité à tirer des leçons de ses erreurs
  • Bruyère – égocentrisme et égocentrisme bavard
  • Centaurée – l’incapacité de dire « non ».
  • Charme– fatigue à l’idée de faire quelque chose
  • Châtaignier – angoisse mentale extrême, lorsque tout a été essayé et qu’il n’y a plus de lumière.
  • Châtaignier blanc- pensées indésirables et disputes mentales
  • Chêne– – le bosseur qui continue à aller au-delà du point d’épuisement
  • Chèvrefeuille – vie dans le passé
  • Chicorée – l’amour égoïste et possessif
  • Clématite – rêver de l’avenir sans travailler dans le présent
  • Eau de roche – abnégation, rigidité et répression de soi
  • Églantier – dérive, résignation, apathie
  • Étoile de Bethléem – choc
  • Folle Avoine– incertitude quant à la direction que l’on prend dans la vie
  • Gentiane – découragement après un échec
  • Hélianthème – terreur et effroi
  • Hêtre – intolérance
  • Hottonie des marais – autonomie tranquille menant à l’isolement
  • Houx – haine, envie et jalousie
  • Impatiente – impatience et irritabilité
  • Marronnier à fleurs rouges – souci excessif du bien-être des proches
  • Mélèze – manque de confiance
  • Mimule – peur des choses connues
  • Moutarde – mélancolie profonde sans raison
  • Noyer– protection contre le changement et les influences indésirables
  • Olive – l’épuisement suite à un effort mental ou physique
  • Orme – être dépassé par les responsabilités
  • Pin Sylvestre – la culpabilité
  • Plumbago– manque de confiance dans ses propres décisions
  • Pommier sauvage – le remède de purification, également pour ne pas aimer quelque chose chez soi
  • Prunier – peur de l’esprit qui s’effondre
  • Saule– apitoiement sur soi et ressentiment.
  • Scléranthe – incapacité à choisir entre plusieurs alternatives
  • Tremble – peur de l’inconnu
  • Verveine – enthousiasme excessif
  • Vigne – domination et inflexibilité

Le système original comprend également un remède combiné d’urgence. D’autres combinaisons pré-mélangées sont proposées par de nombreux fabricants de remèdes, mais elles ont tendance à être inefficaces car elles ne sont pas choisies individuellement.

Comment utiliser les fleurs de Bach ?

Les remèdes de Bach se présentent généralement sous forme liquide dans des flacons compte-gouttes. Vous pouvez soit déposer le remède sur votre langue, soit le mélanger à un verre d’eau pour le boire. La posologie est variable, cependant en général, vous pourrez prendre plusieurs gouttes plusieurs fois par jour.

Certains remèdes sont également disponibles sous forme de pilules, de sprays, de crèmes pour la peau et de sels de bain.

Mélanges personnels :
Vous pouvez mélanger les essences de Bach pour créer votre propre combinaison personnelle, avec 2 gouttes de chaque essence (maximum de 7 élixirs)

Votre mélange personnel peut durer entre deux et trois semaines si vous le conservez au réfrigérateur. Cependant, si vous souhaitez emporter votre mélange personnel avec vous, ajoutez une cuillère à café de cognac dans le flacon mélangeur avant d’ajouter l’eau pour aider à le préserver. Le vinaigre de cidre ou la glycérine peuvent également remplacer le spiritueux.

Effets secondaires et sécurité

  • Aucun
  • Des études ont montré que les remèdes de Bach sont sûrs. Certains contiennent une petite quantité d’alcool, vérifiez donc l’étiquette si vous voulez l’éviter.
  • Ne prenez pas de remèdes de Bach à la place d’un médicament prescrit.
  • Informez votre médecin si vous avez des problèmes.
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